Основа благополучной жизни каждого из нас — это знания, мудрость (чувство меры) и интуиция. Когда всё это есть и слаженно работает, мы живём хорошо и спокойно. Но если что-то притормаживает — начинаются проблемы.
Интуиция — это функция нервной системы любого живого существа, в том числе и человека, с помощью которой мы получаем информацию из окружающего нас мира напрямую, минуя органы чувств. Это способность чувствовать ситуацию и реагировать на происходящее мгновенно, без долгой обработки полученной инфы сознанием, без пропуска её через множество фильтров, наподобие «может быть — не может быть».
ПОЧУВСТВОВАЛ — СРЕАГИРОВАЛ — ПОЛУЧИЛ (или спасся от чего-то)
Мы её, интуицию, изначально, с самого рождения имеем. Только со временем и верить ей, и слышать её перестаём. Мы живём сознанием, его руководством и единым правом решать — что, как и когда нам делать. Или не делать. Со своим логическим подходом ко всему оно всегда доминирует, поэтому отвыкает уступать бразды правления природной чуйке даже в самых критических ситуациях, с которыми само справиться не может.
Но в жизни везёт только тем, кто умеет слышать и понимать именно свою интуицию, умеет чувствовать людей, перспективы, ловушки, опасность.
Иными словами, нам не надо «открывать» или «развивать» интуицию — она у каждого из нас и так есть. Нам надо усмирить собственное обнаглевшее сознание, считающее себя всегда правым, чтобы оно не блокировало её голос. И самим научиться сразу понимать и вовремя реагировать на её сигналы. Научиться верить себе.
Как развить интуицию — практика
Существуют три отличных практики, с помощью которых можно развить интуицию заново, вернее, сделать так, чтобы её предупреждения сразу попадали в папку «экстренные сообщения», а не «спам».
Это древние китайские практики. Они могут показаться простыми и даже смешными для современных людей. Но за счёт них вы можете добиться таких высоких результатов, которые не даст вам ни одна другая, даже самая сложная и «серьёзная» современная практика.
Механизм их действия прост. Сознание всегда нацелено на концентрацию внимания на каком-то объекте (событии, человеке), а интуиция работает за счёт обратной функции — расконцентрации внимания. Только в состоянии расконцентрации возможно получать информацию интуитивным путём. Если вы о чём-то напряжённо думаете, или в голове целый ворох мыслей шелестит, то у вас нет возможности обрабатывать другую информацию, тем более что она выражается даже не словами и образами, а всего-навсего какими-то неясными ощущениями. Поэтому все практики развития интуиции всегда направлены на развитие именно навыка расфокусирования внимания.
Техника «Золотая рыбка»
Практика выполняется в течение 4-5 минут 1-2 раза в день в комфортной, спокойной обстановке. Впоследствии при желании можете увеличивать продолжительность работы. Но не заставляйте себя, всё должно быть в удовольствие. Время выполнения вы выбираете сами, но лучше делать в вечернее время или перед сном.
Вы видели когда-нибудь обычный круглый аквариум с плавающей в нём золотой рыбкой? Конечно, видели. Так вот представьте, что ваша голова сейчас превратилась в такой аквариум. И в нём плавает большая золотая рыбка. Вам даже видеть это не надо, нужно только почувствовать. Как рыбка поднялась к поверхности, глотнула воздуха, спустилась на самое дно, поискала там корм, раскидала мелкий грунт, потом подплыла к вашему правому глазу (изнутри), потом к левому уху… Пусть плавает как ей захочется, а вы в это время просто чувствуйте, как внутри вашей головы-аквариума перемещается, живёт своей жизнью эта рыбка. Направляйте её как хотите и чувствуйте, как она плывёт в заданную точку.
Ощущения непривычные, конечно, но очень интересные.
Техника «Росток стремится к небу»
Выполняется эта практика только в положении сидя или стоя. Ограничений по времени или количеству выполнений за день нет.
Сконцентрируйте внимание на своей макушке. Просто почувствуйте её. Если не получается — коснитесь рукой и запомните ощущения. Теперь представьте, что на этом месте появляется маленький зелёный росток. Сначала он с трудом пробивается наружу, как сквозь асфальтовое покрытие, а пробившись, распрямляется и начинает потихоньку тянуться вверх. Не торопитесь!!! Не надо за минуту вытягивать его в космос! Да и смысла никакого нет. Нам нужно добиться устойчивого эффекта, поэтому данная практика развития интуиции требует времени и настойчивости.
Вам не нужно представлять росток, вы должны почувствовать им пространство над собой! Некоторые пытаются заменить его привычной антенной, но не советую так делать. Антенна — не живая, а росток — живой. И сейчас он является частью нашего живого организма. Если же вы решите выдвинуть из собственной головы металлическую телескопичку, да ещё попытаетесь придать ей качества живого… даже ваше сознание вас в этом не поддержит.
Растить росточек нужно очень медленно. Насколько чувствуете, устойчиво ощущаете пространство над собой — такой высоты и ваш росток.
Техника «Шмель»
Эта практика помогает не только развить интуицию. Изначально она была создана для тренировки ощущения и реакции на опасность. Она позволяет наработать способность «видеть» и чувствовать всем телом всё, что вокруг происходит. Мы с вами живём не в диких джунглях, поэтому вы можете проводить её не в классическом варианте, а использовать другой, более приятный образ.
Выполняйте эту практику 3-4 раза в неделю, сидя на стуле или на полу в середине комнаты. Время выполнения — 10-15 минут.
С закрытыми глазами почувствуйте, что впереди вас на полу сидит большой шмель (колибри, маленький НЛО, шаровая молния — что вам легче почувствовать и представить). И теперь он медленно взлетает и начинает так же медленно летать вокруг вас. Где-то зависает на время, потом снова продолжает движение. Над головой, сзади, справа, слева — «шмель» как будто изучает вас, рассматривает со всех сторон. Не надо представлять его, просто чувствуйте — где он сейчас. И не ждите, что он сам будет перемещаться — это вы управляете траекторией его движения. Куда направите, туда и полетит. Ваше дело — ощущать его!
Через несколько дней подобных тренировок начинайте постепенно увеличивать расстояние от себя до «шмеля». Не торопитесь!
Вы должны наработать стойкий навык ощущения пространства, а в спешке это сделать не получится.
Как подружить сознание с интуицией
Сознание отвыкло понимать язык ощущений, которые даёт интуиция. Пора его тоже немного развить, чтобы вспомнило как с ней общаться. И тут уже можете выбирать любые способы. Вот некоторые из них:
✅ Ваши собственные желания. Если вы не хотите что-то делать, куда-то ехать, с кем-то общаться, то на пять минут задумайтесь и проанализируйте — почему именно? Что вас сдерживает, какие чувства, эмоции, ощущения вы испытываете? Пусть сознание немного умерит свои «надо» и прислушается к вашим «хочу».
✅ Знаки Силы. Когда вы хотите найти правильное решение, но не знаете как поступить, то просто расслабьтесь и прислушайтесь, присмотритесь ко всему, что делается вокруг. Случайная фраза чужого разговора, заголовок статьи в инете — ловите всё! Ваше внимание выхватит именно ту информацию, которая исчерпывающе ответит на ваш вопрос.
✅ Трудности. Любое дело, которое продвигается медленно, тяжело, кучу проблем создаёт — это сигнал! Добро всегда легко даётся. Тот путь, который вам больше пользы и радости в жизни принесёт, никогда не бывает трудным (если, конечно, кто-то против вас намеренно разрушительную Магию не использует). Если неприятности или трудности появились — сядьте и подумайте: о чём вас хотят предупредить, от чего уберечь. Пересмотрите планы, подкорректируйте их. А после этого и проблемы решатся сами по себе.
✅ Инструменты диалога. Используйте любые мантические системы, которые помогут интуиции говорить с вами понятным языком. ТАРО, маятник, рамки, кости, Оракулы, руны — это инструменты «конвертации» ощущений интуиции во вполне понятные образы, символы или слова. Как самостоятельно изучить Таро, вы можете прочитать в этой статье.
Всеми этими способами вы можете и интуицию развить, и сознание подкорректировать, и жизнь себе наладить благополучную.
Ещё одну рабочую технику развития интуиции вы можете найти здесь.
Удачи вам и хорошей интуиции!
